Ce test rapide vous permet de savoir si vos poumons sont en bonne santé ! Anatomiquement parlant, les poumons sont deux organes en forme de sacs spongieux qui se détendent avec la contraction du diaphragme pour laisser entrer l’air; ce sont des organes indispensables à la respiration et à la vie : « Les poumons sont composés d’alvéoles dans lesquelles la diffusion de l’oxygène et du gaz carbonique régénère les cellules sanguines » … (VIDÉO)

Ils sont divisés en une moitié droite et une moitié gauche, qui comprennent respectivement trois lobes et deux lobes.

Lorsque les poumons sont touchés, le reste des organes en souffre aussi ! Pour tester la bonne santé de vos poumons n’en faites pas trop, voici une astuce simple et pratique pour vous qui ne vous coûtera rien :

• Prenez le temps de retenir votre souffle du point A au point B;
• Si vous le faites sans difficulté, alors considérez-vous comme chanceux, vos poumons sont toujours en bon état.

Bonne chance !