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Devoir de Mémoire & Conseils aux jeunes filles/femmes : voici pourquoi les filles/femmes devraient se coucher nues (selon les experts de la santé, ce que nous portons au lit affecte notre santé en dessous, et quel que soit le temps qu’il fait dehors, vous ne dormirez pas dans un lit dans votre sous-vêtements (étude); « Nancy Herta, gynécologue à l’université d’État du Michigan, a déclaré à Glamour que si vous êtes sujette à des problèmes vaginaux, vous devriez repenser vos habitudes »

Entre la décharge et la sueur, les choses ont tendance à devenir humide là-bas, et les sous-vêtements peuvent retenir cette humidité, créant ainsi un terrain fertile pour les bactéries. Permettre à cette zone de recevoir un peu d’air permet de la garder sèche et propre.

Elle a également expliqué au site comment le vagin prend mieux soin de lui-même avec une (marge de respiration). Ainsi, au lieu de culottes bien ajustées, un pyjama en coton serait préférable et assurez-vous qu’il est ample.

Et si l’idée de vous coucher nu ne vous convient pas, suggère le Dr Herta. Des sous-vêtements amples, qui peuvent aider à absorber une partie de l’humidité au lieu de la retenir contre vous, comme la soie ou la dentelle.

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