Si vous savez vous contenir, vous allez vous maintenir, « Gardez le silence, le calme, l’apaisement, la maîtrise de soi, et vous serez détendu » Ne dit-on pas que : la parole est d’argent, le silence est d’or !
Dans la détente, l’univers et la nature vont parler en vous, vous verrez que le savoir est déjà à l’intérieur de vous-mêmes ; vous triompherez ainsi à tout obstacle, et vous aurez le dessus à toutes les provocation et adversités. C’est cela la force de la sérénité.