Devoir de Mémoire – Débat : Boire du lait après l’effort physique favorise la perte de graisse (Consommer du lait ou tout autre produit laitier immédiatement après l’effort physique peut avoir un effet bénéfique sur la perte de graisse et contribuer à augmenter la masse musculaire et la masse osseuse. Des études montrent que le lait consommé après un exercice intense favorise le gain musculaire et la perte de graisse, et a également un effet positif sur la densité osseuse et la perte de poids); « La composition du lait est parfaitement adaptée aux besoins de récupération de l’organisme. Le lait est riche en eau, en protéines, en leucine, en calcium et en vitamine D, qui agissent séparément ou en synergie pour améliorer la composition corporelle. (De nouvelles données scientifiques montrent que les femmes habituées à une activité physique peuvent bénéficier directement de la consommation de lait immédiatement après l’effort physique) » ActualitéDevoir de Mémoire – Débat : Boire du lait après l’effort...Admi1July 12, 2026 - 12:20 amJuly 10, 2026 - 12:58 amJuly 12, 2026 - 12:20 amJuly 10, 2026 - 12:58 am0
Actualités : Vivez la Coupe du Monde de la FIFA 2026 en direct sur KongoLisolo : Regardez le match « ANGLETERRE vs KONGO » en direct et en intégralité … (EN DIRECT) ActualitéActualités : Vivez la Coupe du Monde de la FIFA...Kongo LisoloJuly 1, 2026 - 11:55 amJune 30, 2026 - 11:27 pmJuly 1, 2026 - 11:55 amJune 30, 2026 - 11:27 pm0
Devoir de Mémoire : Jack Johnson était un boxeur Afro-Américain et inventeur de la clé à molette, né le 31 mars 1878 à Galveston, au Texas, et décédé le 10 juin 1946 à Raleigh, en Caroline du Nord. Surnommé le Géant de Galveston, il fut le premier champion du monde des poids lourds de 1908 à 1915. Ce jour-là, la clé à molette était brevetée il y a 86 ans; (en 1908, il devint le premier Afro-Américain à remporter le titre de champion du monde des poids lourds. Son règne dura jusqu’en 1915); « Outre sa puissance, il était réputé pour son style de combat fluide et défensif. Son statut a révolutionné la société Américaine pendant l’ère Jim Crow » … (VIDÉO) ActualitéDevoir de Mémoire : Jack Johnson était un boxeur Afro-Américain...Admi1June 28, 2026 - 12:40 amJune 23, 2026 - 6:14 amJune 28, 2026 - 12:40 amJune 23, 2026 - 6:14 am0
Devoir de Mémoire – Le rêve de certains Noirs/Africains : Est-ce un privilège pour Samuel Eto’o et son épouse d’avoir été reçus par celui que l’on appelle le Saint-Père ? Nombreux sont ceux, à l’instar de Samuel Eto’o Fils, le célèbre ancien footballeur Kamerounais, qui font de grands efforts pour se rendre à Rome et avoir la chance d’être reçus par le Souverain Pontife; (Beaucoup de Noirs/Africains considèrent comme un privilège d’avoir baisé la main du Pape, signe de la grâce qui leur ouvrira un jour les portes du paradis imaginaire créé par les Blancs/Occidentaux); « C’est pourquoi ils collectent de l’argent lors de leurs pèlerinages au Vatican, et voir le Pape est leur rêve ultime »Admi1March 15, 2026 - 12:30 amMarch 15, 2026 - 12:36 am March 15, 2026 - 12:30 amMarch 15, 2026 - 12:36 am01379
Devoir de Mémoire – Eugene James Bullard, né le 9 octobre 1895 à Columbus, Géorgie, États-Unis, et décédé le 12 octobre 1961 à New York, est un Afro-Américain, pilote dans l’armée française pendant la Première Guerre mondiale dite : Bullard est l’un des deux premiers pilotes de chasse Noirs/Africains de l’histoire et le seul aviateur Noir/Africain à avoir combattu pendant la Première Guerre mondiale dite au sein des forces alliées; « La vie d’Eugène Bullard 1895-1961, aviateur Afro-Américain, jazzman, boxeur, artiste de music-hall, agent secret, activiste et francophile, est une suite ininterrompue de défis et de luttes contre les préjugés raciaux »Admi1January 25, 2025 - 2:14 pmJanuary 24, 2025 - 1:56 am January 25, 2025 - 2:14 pmJanuary 24, 2025 - 1:56 am01559
Devoir de Mémoire : Le racisme subi par Battling Siki en France et aux États-Unis, (né le 16 septembre 1897 à Saint-Louis, Battling Siki fut le premier Noir/Africain à devenir champion du monde, Siki n’échappera pas au racisme tout au long de sa carrière); « En France où il vit, certains journaux l’appellent le championzé, en référence au chimpanzé ou, bien plus explicitement, au gorille des anneaux ou encore à l’enfant de la jungle/l’enfant sauvage »Kongo LisoloNovember 9, 2024 - 12:40 amNovember 8, 2024 - 10:13 pm November 9, 2024 - 12:40 amNovember 8, 2024 - 10:13 pm0833
Devoir de Mémoire : Voici une histoire incroyable, celle d’un petit Sénégalais devenu un grand homme Mamadou Ndiaye, l’histoire d’un apprenti marin devenu redoutable boxeur en France puis guérisseur aux mains miraculeuses, (Mamadou Ndiaye, aux mains miraculeuses qui a voulu guérir toute la France a à son actif un peu plus de 54 000 guérisons); « Les patients affluaient de partout pour venir se faire soigner par Mamadou, son succès a suscité la jalousie de l’ordre des médecins en France qui a tout fait pour l’empêcher d’exercer »Kongo LisoloNovember 9, 2024 - 12:30 amNovember 8, 2024 - 10:11 pm November 9, 2024 - 12:30 amNovember 8, 2024 - 10:11 pm01110
Devoir de Mémoire : Devinez qui est déguisé en Batman, et qui est déguisé en pharaon ? Pour être dans une analyse profonde, il faut savoir qui est l’autre joueur Blanc/Occidental ?? Mais on voit déjà le blanchiment de l’histoire, glorifié en déguisement; « Le mal est dans les détails, chers frères et sœurs Noirs/Africains, cette image véhicule un message très fort, (à toutes fins utiles nous n’avons rien contre Ngolo Kanté qui est un joueur et une grande personne) »Kongo LisoloOctober 26, 2024 - 12:55 amOctober 26, 2024 - 12:55 am October 26, 2024 - 12:55 amOctober 26, 2024 - 12:55 am0458
Devoir de Mémoire – Le Nzango, est le sport féminin le plus populaire en Afrique Centrale : Autrefois simple jeu, le Nzango est aujourd’hui devenu un sport sérieux et bien réglementé; (Le Nzango, joue même un rôle crucial lors des campagnes électorales dans plusieurs villes, les politiciens organisant des compétitions pour gagner les voix des femmes); « Plusieurs équipes et clubs de Nzango ont été créés; (De Pointe Noire à Kigali en passant par Brazzaville, Douala, Yaundé, Bangui, Kinshasa, Lubumbashi, Kisangani, Butembo, Beni, Goma; Etc) »Admi1September 8, 2024 - 8:20 pmSeptember 8, 2024 - 12:43 pm September 8, 2024 - 8:20 pmSeptember 8, 2024 - 12:43 pm01677
