L’ancien Empire des Kitara-Nyoro ou de l’Empire du Soleil entre peut-être 10.000 avant JC jusqu’à l’an 1500 de notre ère.
L’Empire du Soleil se situait dans la région comprenant la vallée du Rift d’Afrique de l’Est dont l’épicentre de rayonnement était en cheval entre l’Ouganda et l’Est de la République démocratique du Congo. Il est dit d’eux qu’ils étaient entendaient profondément des liens avec la nature et étaient pourvus d’une grande intelligence, en plus des facultés et des activités paranormales.
Cependant, certains chercheurs occidentaux pensent que les légendes les ont enveloppés de grands mystères. Et pourtant leur civilisation reste vénérée et louée en Occident. Les théoriciens modernes écrivent que les Cwezi sont arrivés dans la partie ouest de l’Ouganda vers 500 après JC en provenance du nord du Nil. Une partie de la légende orale locale dit qu’ils ont atterri du ciel, mais aussi une autre partie de la théorie soutient l’idée qu’ils auraient pu être des êtres extraterrestres qui se sont développés dans cet espace inter-lacustre.
Les Chwezi ont fondé le Kitara-Nyoro qui s’étendait de l’Est du Congo, de l’Ouest et de l’Est de l’Ouganda, des plaines du Kenya de Kano à Karagwe dans le Nord de la Tanzanie, du Rwanda et du Burundi. Ils seraient également isolés vers le lac Albert. Leurs lignées ont continué à former les royaumes modernes de Toro, Buganda, Ankole, Rwanda et Burundi, et les royaumes peut-être perdu du Kongo et Zanj.
Les missionnaires et colons européens, qui ont écrit sur Kitara-Nyro, confient le leadership ou le rôle dominant du Royaume aux peuples pastoraux ou aux éleveurs de gros bétail. Cette thèse a été remise en question. Parce que, partout, les colons ont utilisé la stratégie de la division pour mieux régner !