Devoir de Mémoire – Débat : Boire du lait après l’effort physique favorise la perte de graisse (Consommer du lait ou tout autre produit laitier immédiatement après l’effort physique peut avoir un effet bénéfique sur la perte de graisse et contribuer à augmenter la masse musculaire et la masse osseuse. Des études montrent que le lait consommé après un exercice intense favorise le gain musculaire et la perte de graisse, et a également un effet positif sur la densité osseuse et la perte de poids); « La composition du lait est parfaitement adaptée aux besoins de récupération de l’organisme. Le lait est riche en eau, en protéines, en leucine, en calcium et en vitamine D, qui agissent séparément ou en synergie pour améliorer la composition corporelle. (De nouvelles données scientifiques montrent que les femmes habituées à une activité physique peuvent bénéficier directement de la consommation de lait immédiatement après l’effort physique) » ActualitéDevoir de Mémoire – Débat : Boire du lait après l’effort...Admi1July 12, 2026 - 12:20 amJuly 10, 2026 - 12:58 amJuly 12, 2026 - 12:20 amJuly 10, 2026 - 12:58 am0
Actualités : Vivez la Coupe du Monde de la FIFA 2026 en direct sur KongoLisolo : Regardez le match « ANGLETERRE vs KONGO » en direct et en intégralité … (EN DIRECT) ActualitéActualités : Vivez la Coupe du Monde de la FIFA...Kongo LisoloJuly 1, 2026 - 11:55 amJune 30, 2026 - 11:27 pmJuly 1, 2026 - 11:55 amJune 30, 2026 - 11:27 pm0
Devoir de Mémoire : Jack Johnson était un boxeur Afro-Américain et inventeur de la clé à molette, né le 31 mars 1878 à Galveston, au Texas, et décédé le 10 juin 1946 à Raleigh, en Caroline du Nord. Surnommé le Géant de Galveston, il fut le premier champion du monde des poids lourds de 1908 à 1915. Ce jour-là, la clé à molette était brevetée il y a 86 ans; (en 1908, il devint le premier Afro-Américain à remporter le titre de champion du monde des poids lourds. Son règne dura jusqu’en 1915); « Outre sa puissance, il était réputé pour son style de combat fluide et défensif. Son statut a révolutionné la société Américaine pendant l’ère Jim Crow » … (VIDÉO) ActualitéDevoir de Mémoire : Jack Johnson était un boxeur Afro-Américain...Admi1June 28, 2026 - 12:40 amJune 23, 2026 - 6:14 amJune 28, 2026 - 12:40 amJune 23, 2026 - 6:14 am0
Shu (le souffle de vie) : cette position de méditation trouvée sur le dos d’une chaise royale dans la tombe de Toutankhamon est censée représenter l’Humanité et son nom (Shu), est aussi le mot que nos Àa’Khú (ancêtres), utilisait pour désigner le souffle de vie affiché et l’honneur de la capacité de pouvoir respirerKongo LisoloFebruary 21, 2023 - 2:22 amFebruary 21, 2023 - 4:02 pm February 21, 2023 - 2:22 amFebruary 21, 2023 - 4:02 pm0693
Les bienfaits du sport : le sport guérit la dépression, améliore la santé du cerveau, améliore la santé émotionnelle, combat le rhume et la grippe, réduit le risque de cancer, de maladie cardiaque et de diabète, améliore le sommeil, améliore la résistance aux infections; pourquoi faire du sport ? « Le sport prévient et soulage les douleurs chroniques, les douleurs articulaires, l’arthrose et les douleurs musculo-squelettiques »Admi1February 21, 2023 - 12:00 amFebruary 21, 2023 - 2:52 pm February 21, 2023 - 12:00 amFebruary 21, 2023 - 2:52 pm0923
Devoir de mémoire : cet ancien boxeur ghanéen déteste ses origines – quel massacre de mélamine ? L’argent rend beau, (sauf dans ce cas précis où ça vous rend encore plus moche), les laits de beauté à l’hydroquinone sont des laits de laideur, au lieu d’être des laits de beauté, plusieurs produits dermatologiques sont des laits de laideur; « Dans leur complexe d’infériorité raciale, beaucoup de Noirs/Africains blanchissent rapidement leur peau pour ressembler à leurs maîtres Blancs/Occidentaux »Admi1February 12, 2023 - 5:33 amFebruary 12, 2023 - 3:22 am February 12, 2023 - 5:33 amFebruary 12, 2023 - 3:22 am02060
Devoir de mémoire : condamnation de Mohamed-Ali de laquelle il s’en sortit fort de ses convictions; le 20 juin 1967, Mohamed-Ali, le plus grand boxeur de tous les temps, avait été condamné pour désertion militaire (Guerre du Viêtnam), nous sommes en pleine (Guerre froide), dite la (Guerre bipolaire, ou encore conflit, Est-Ouest); entre le bloc capitaliste(chapeauté par les États-Unis), et le bloc communiste; (CommunisChapeauté par l’URSS/Russie); « Tout part de l’action militante de Mohammed Ali et sa position (Anti-guerre), contre le Viêtnam »Admi1January 30, 2023 - 12:12 pmJanuary 30, 2023 - 4:07 pm January 30, 2023 - 12:12 pmJanuary 30, 2023 - 4:07 pm0691
L’Argentine a battu la France aux tirs au but et remporté la Coupe du Monde de la FIFA 2022 au Qatar : après une première mi-temps cauchemardesque, l’équipe de France est revenue de nulle part pour se réveiller en seconde mi-temps et en fin de match dans le temps réglementaire pour arracher la prolongation, grâce à un doublé du très énergique et tactique Mbappé; la star (française) a de nouveau répondu à Messi pour aller aux tirs au but, mais l’Argentine, pétrie de robustesse, a fini par l’emporter; « Les amoureux du football; ont dû assister à un match pas comme les autres; un match véritablement fou; un match digne d’une finale historique où les 2 mastodontes de cette compétition ont eu du mal à se départager » … (VIDÉO)Kongo LisoloDecember 18, 2022 - 12:12 pmDecember 21, 2022 - 1:38 pm December 18, 2022 - 12:12 pmDecember 21, 2022 - 1:38 pm01075
Devoir de mémoire – pourquoi le Maroc n’engage-t-il pas l’Afrique à la coupe du monde ? En battant l’Angleterre sur le score de 2 buts à 1 à l’issue d’un match très disputé en quart de finale de la Coupe du monde Qatar 2022, l’équipe de France (les Bleus) va en découdre avec celle du Maroc (les Lions de l’Atlas); le 14 Décembre à Al Khor en demi-finales; (les Blancs d’Afrique) vont jouer contre (les Noirs d’Europe), une pyramide à l’envers, n’est-ce pas ?? « Maintenant, la question qui se pose et qui se posera aux futures générations est celle-ci (les Noirs, les Africains de l’Afrique subsaharienne), se reconnaissent-ils dans les réalisations marocaines au plus haut de la compétition ?? »Admi1December 14, 2022 - 6:06 amDecember 16, 2022 - 2:17 am December 14, 2022 - 6:06 amDecember 16, 2022 - 2:17 am0784
