Le bicarbonate de soude purifie les mains : mouillez-les et frottez-les avec du bicarbonate de soude, comme avec du savon. Elles seront propres et douces. Pour nettoyer et blanchir vos ongles avant de les utiliser, trempez-les dans un bol d’eau tiède additionnée de trois cuillères à soupe de bicarbonate de soude. « Il désinfecte : on n’y pense pas toujours, mais peignes, brosses, outils de manucure et pinceaux de maquillage sont de véritables nids à bactéries. Pour un nettoyage en profondeur, faites-les tremper toute la nuit dans l’évier avec huit cuillères à soupe de bicarbonate de soude. Rincez-les le lendemain ».
Le bicarbonate de soude blanchit et rafraîchit :
Il blanchit les dents : Doux abrasif, le bicarbonate de soude aide à éliminer les taches causées par le thé, le café ou la cigarette. Deux à trois fois par semaine, saupoudrez-en simplement sur votre brosse à dents humide et brossez-vous les dents normalement.
Il rafraîchit l’haleine : En bain de bouche, à raison d’une cuillère à café de bicarbonate de soude par verre d’eau, il élimine les odeurs désagréables d’origine acide (ail, oignon; Etc) ou basique (poisson). Attention : cela ne remplace pas une hygiène dentaire rigoureuse. Si le problème persiste, consultez un dentiste : la mauvaise haleine est souvent liée à des problèmes de gencives.
Le bicarbonate de soude adoucit et apaise :
Il adoucit la peau : Anticalcaire, il adoucit l’eau et laisse la peau lisse et souple. Idéal pour calmer le feu du rasoir ou apaiser les peaux sensibles (une cuillère à soupe dans l’équivalent d’une tasse d’eau). Après une journée fatigante ou une séance de sport, versez une à deux tasses (100 à 200 g) de bicarbonate de soude dans l’eau de votre bain : il favorise l’élimination des toxines et la récupération. Effet relaxant garanti.
Il apaise les irritations : Appliqué en compresse, le bicarbonate de soude apaise les piqûres d’insectes, les démangeaisons, les brûlures superficielles et les coups de soleil. Préparez une pâte avec trois volumes de bicarbonate de soude pour un volume d’eau (ou d’eau d’hamamélis, qui est désinfectante). Appliquez sur la peau, laissez agir 15 à 20 minutes et réappliquez si nécessaire.
Le bicarbonate de sodium apaise et exfolie :
Il apaise les pieds : Versez quatre cuillères à soupe de bicarbonate dans une bassine d’eau tiède et laissez tremper vos pieds endoloris pendant quinze minutes. Recommandé pour ramollir les callosités et favoriser la cicatrisation des ampoules.
Répétez quotidiennement ce bain pour apaiser les démangeaisons et accélérer la guérison des mycoses grâce à ses propriétés antifongiques. Saupoudré en surface, le bicarbonate est également idéal pour lutter contre les moisissures dans les pièces humides. Il exfolie les callosités : Frottez délicatement les zones affectées avec une pâte composée de trois cuillères à soupe de bicarbonate et d’une cuillère à soupe d’eau. Idéal également comme gommage doux du visage, une fois par semaine.
Le bicarbonate de soude facilite la digestion :
Brûlures d’estomac, brûlures d’estomac ou indigestion après un repas copieux ? Dissolvez une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau et buvez-le d’un seul coup. C’est une substance tampon qui, grâce à son pouvoir alcalinisant, stabilise le pH, prévenant ainsi l’excès d’acidité. Pour les personnes sensibles, une pincée ajoutée pendant la cuisson rend les légumes secs et les aliments acides (tomates, fruits, etc.) plus digestes.
Il élimine également les mauvaises odeurs en neutralisant les substances acides produites par les bactéries. Un peu de poudre frottée sous les aisselles ou sur les pieds peut chasser les mauvaises odeurs.
