Deux semaines avant toute prise, vous devez réduire votre consommation d’huiles de cuisson, de beurre et de crème. Huit jours avant, vous devez éviter toutes les charcuteries et les sauces grasses. Du premier au dernier jour du traitement, vous devez boire un litre et demi d’eau minérale naturelle par jour, toujours entre les repas. Si vous n’avez jamais utilisé d’argile auparavant, vous devez effectuer une période d’essai afin d’éviter tout effet indésirable. Ce mini-traitement durera 6 jours.
Comment préparer votre eau d’argile ?
- C’est simple : Utilisez de l’argile extra-fine (blanche pour la période d’essai et votre premier soin; blanche ou verte pour les soins suivants). Le soir, avant de vous coucher, mélangez une cuillère à café de poudre d’argile dans un verre d’eau minérale pure (et surtout pas d’eau gazeuse);
- Bien agiter pendant deux minutes, sans arrêter. Le matin, à jeun, buvez au maximum un tiers de l’eau d’argile, sans remuer le verre, afin d’éviter que le dépôt d’argile ne se disperse. Une cure complète dure au maximum 20 jours.
Comment utiliser votre eau d’argile ??
- Buvez l’eau d’argile pendant les 12 premiers jours (claire, sans dépôt d’argile). Buvez l’eau d’argile pendant les 8 derniers jours, ce qui signifie qu’il faudra remuer l’eau pour boire la totalité du mélange. Prévoyez un petit plaisir après, car l’argile a un goût très désagréable;
- En dehors des périodes d’essai, ne faites jamais plus de deux traitements par an (soit un maximum de 40 jours par an). Meilleures périodes : début du printemps et fin de l’automne.
Effets secondaires possibles. Il est normal de ressentir un certain inconfort lors des premières prises :
- Crampes intestinales;
- Constipation;
- Sueurs froides ou bouffées de chaleur;
- Vertiges;
- Bourdonnements d’oreilles.
Pas d’inquiétude tant que vous respectez la posologie. Évitez les corps gras, le chocolat, les dattes et les boissons gazeuses. Contre-indications :
- Traitement médical (hors homéopathie);
- Hypertension artérielle;
- Constipation spasmodique ou atonique.
Avertissement :
- Il est fortement déconseillé aux femmes enceintes d’utiliser l’argile, quel que soit le mode d’administration ou le stade de la grossesse. L’argile est naturelle, certes, mais cela ne signifie pas qu’elle puisse être utilisée à des doses excessives. Respectez la dose quotidienne. Plus n’est pas mieux.
Application externe d’argile :
- L’usage thérapeutique externe de l’argile répond à un profond besoin de ressourcement. La terre bienfaisante nous apporte tous les minéraux et métalloïdes dont notre corps a besoin pour rééquilibrer nos cellules.
Quelques petits conseils :
- Problèmes dentaires : Commencez par utiliser un dentifrice à base d’argile. En cas de carie, comblez la cavité affectée avec de l’argile compactée, obtenue avec un très petit volume d’eau;
- Échardes de bois : Trempez votre doigt dans un bain d’eau tiède d’argile. Cela ramollira la chair et l’argile absorbera naturellement l’écharde sans incision;
- Rhume des foins : Rincez-vous le nez plusieurs fois par jour avec de l’eau d’argile. Une fois les éternuements calmés, utilisez de l’eau d’argile. Appliquez également une fine couche d’argile sur les ailes du nez, chaude, tiède ou froide, selon votre préférence.;
- Durée d’application : Elle varie selon les cas : entre 1 et 3 heures, voire toute la nuit. En cas d’inconfort (froid, douleur, Etc), retirez le cataplasme et attendez 12 à 24 heures avant de le réappliquer.
Si le cataplasme sèche trop vite, remplacez-le immédiatement. Une fois retiré, nettoyez la zone à l’eau froide ou tiède pour éliminer tout résidu d’argile.
