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KongoLisolo « KL » In acronym is a website created for the purpose of bringing together all sons and daughters of African descent. KongoLisolo is open to people of all backgrounds and allows sharing of opinions, exchange ideas in order to self-educate based on the experiences of others. Why the name KONGOLISOLO? KONGO : means « Love » - also means « The backbone of humanity » & « The tamer people of leopards » LISOLO : means « Talk » ... So let us talk Blacks / Africans! KongoLisolo encourages « FREEDOM OF EXPRESSION » If you have questions, suggestion that you want to share with us, you can send them to : contact@kongolisolo.co

Devoir de Mémoire – Débat : Boire du lait après l’effort physique favorise la perte de graisse (Consommer du lait ou tout autre produit laitier immédiatement après l’effort physique peut avoir un effet bénéfique sur la perte de graisse et contribuer à augmenter la masse musculaire et la masse osseuse. Des études montrent que le lait consommé après un exercice intense favorise le gain musculaire et la perte de graisse, et a également un effet positif sur la densité osseuse et la perte de poids); « La composition du lait est parfaitement adaptée aux besoins de récupération de l’organisme. Le lait est riche en eau, en protéines, en leucine, en calcium et en vitamine D, qui agissent séparément ou en synergie pour améliorer la composition corporelle. (De nouvelles données scientifiques montrent que les femmes habituées à une activité physique peuvent bénéficier directement de la consommation de lait immédiatement après l’effort physique) »

Admi1July 12, 2026 - 12:20 amJuly 10, 2026 - 12:58 am

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Devoir de Mémoire – Berceuses Africaines : Les berceuses ne sont pas l’apanage des Occidentaux; (l’Afrique en compte des milliers, voire des millions, partout dans nos villages Africains); « Ces chansons pour bébés et jeunes enfants, au rythme de l’âme Africaine, sont d’une grande variété. Vibrantes des notes fondamentales de ceux qui nous sont les plus chers, (nos enfants), elles leur apportent tranquillité, paix et joie; elles façonnent leur personnalité tout en renforçant leur caractère » … (VIDÉO)

Admi1July 12, 2026 - 12:10 amJuly 12, 2026 - 12:23 am

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La beauté Afro-Américaine – Grains de beauté – Adorables, mais dignes d’intérêt : Qu’est-ce qu’un grain de beauté ? Un grain de beauté est formé de mélanocytes, les cellules qui produisent le pigment responsable du bronzage de la peau, et qui commencent à se développer de manière incontrôlée. (Le grain de beauté : toute une histoire); « Ces petites taches pigmentées, rondes ou ovales, plates ou en relief, aux contours bien définis, présentent une ou deux couleurs uniformes et un diamètre souvent inférieur à 6 mm. Bien qu’on les appelle grains de beauté, ils n’ont pas toujours été admirés. À travers l’histoire, les grains de beauté ont été méprisés, adorés, critiqués ou appréciés. Au Moyen Âge, avoir des grains de beauté était très mal vu. L’Église les considérait même comme des signes physiques indiquant l’endroit précis où le diable pénètre dans le corps. (On comprend donc pourquoi les gens ont tant cherché à s’en débarrasser) »

Admi1July 12, 2026 - 12:00 amJuly 11, 2026 - 1:23 am

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Devoir de Mémoire : Pablo Ruiz Picasso, né à Malaga le 25 octobre 1881 et décédé le 8 avril 1971, était un sculpteur, dessinateur, peintre et graveur espagnol. Mais, saviez-vous que votre célèbre Picasso a appris son art en Afrique, au Gabon, dans le bassin du fleuve Kongo ? (Pour beaucoup, Picasso était le plus grand peintre du monde et de tous les temps, mais c’est inexact; il est peut-être le plus grand peintre d’Occident, car ceux qui lui ont enseigné l’art étaient plus grands que lui); « Picasso doit sa grandeur d’artiste aux peuples du Gabon actuel et à ceux du bassin du fleuve Kongo en Afrique centrale. C’est là qu’il a appris la sculpture, la gravure, la peinture et le dessin. Mais pourquoi parle-t-on si peu de ce voyage de Picasso en Afrique centrale ?? » … (VIDÉO)

Admi1July 10, 2026 - 12:00 amJuly 10, 2026 - 7:09 am

July 10, 2026 - 12:00 amJuly 10, 2026 - 7:09 am0672

Devoir de Mémoire : Savez-vous que nul ne peut aller loin sans avoir l’humilité de commencer quelque part ? Pour faire mille pas, tout commence par un seul pas, mais le commencement est à l’origine de tout ce qui existe; (Peuples Noirs/Africains, la tempête persiste comme une fumée qui se dissipe sous la force du vent; ceci, comme toujours, nous rappelle que, quelles que soient les épreuves que nous traversons, le changement et l’amélioration sont les prochaines étapes de notre chemin et de notre liste, car notre tour viendra si nous ne perdons pas courage); « Chers frères et sœurs Noirs/Africains, rendons hommage au Dr Patricia Era Bath, née le 4 novembre 1942 à Harlem, Manhattan, New York, et décédée le 30 mai 2019. (Le Dr Bath a inventé la méthode de chirurgie de la cataracte par sonde Laserpharco, qui a permis à de nombreuses personnes aveugles de recouvrer la vue) »

Admi1July 7, 2026 - 3:15 pmJuly 5, 2026 - 5:16 am

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Devoir de Mémoire – Dr Vivien Theodore Thomas : Né à New Iberia, en Louisiane, le 29 août 1910 et décédé le 26 novembre 1985, ce technicien chirurgical Afro-Américain a mis au point, dans les années 1940, des techniques utilisées pour traiter la cyanose infantile, notamment l’anastomose de Blalock-Taussig. (Thomas était superviseur de laboratoires chirurgicaux et professeur de chirurgie à la faculté de médecine Johns Hopkins. Il a participé à la mise au point de l’opération du « Bébé bleu, en 1944 », aux côtés du chirurgien Alfred Blalock et de la cardiologue pédiatrique Helen Taussig); « Thomas a débuté sa carrière médicale en 1930 comme assistant dans le laboratoire d’Alfred Blalock à l’université Vanderbilt, où le Dr Blalock avait formé son assistant chirurgical »

Admi1July 7, 2026 - 12:12 pmJuly 5, 2026 - 4:49 am

July 7, 2026 - 12:12 pmJuly 5, 2026 - 4:49 am01593