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Devoir de Mémoire – Santé : les douze choses à savoir sur son clitoris (le clitoris est l’organe par excellence du plaisir féminin, contrairement au pénis, qui est plus visible); « Les organes génitaux des femmes restent plus mystérieux et donc incompris, il est temps de balayer les idées reçues sur le clitoris en douze points »

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1. Le clitoris possède une partie interne. À l’instar des hommes, le clitoris possède un gland et un prépuce. La partie externe mesure 0,6 cm en
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Devoir de mémoire & Conseil aux jeunes filles/femmes : les sept aliments qui améliorent la santé vaginale, (à un moment ou à un autre, toutes les filles/femmes connaissent des problèmes de santé vaginale); « Lorsqu’il s’agit de problèmes mineurs, manger certains aliments peut vous aider à y faire face (voici une liste d’aliments qui auront un impact positif sur la santé de votre vagin) » :

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1. Le Jus de Canneberge Le jus de canneberge est plein de composés acides qui combattent les mauvaises bactéries et aident à prévenir les infections
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Devoir de Mémoire & Conseils aux adolescentes, jeunes filles coquettes : Mesdames, voici comment prendre un bain pour l’intimité féminine; « Beaucoup de filles/femmes sont paranoïaques lorsqu’elles pensent aux odeurs que peuvent dégager leur (bas-ventre) et leur entrejambe, vous n’êtes pas seule, (en fait, chaque fille/femme a sa propre signature olfactive et si vous avez un partenaire sexuel, votre partenaire s’en fiche probablement) »

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En même temps, si vous ne vous sentez pas en sécurité, cela ne fera pas de mal de vous assurer de bien couvrir toutes les
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Devoir de Mémoire : Neuf choses à ne jamais faire pendant ses règles, (pendant les règles, toutes les filles/femmes, ou (presque) sont à fleur de peau et tous les hommes, ou (presque) ne manquent pas l’occasion de se plaindre; « Quand vous avez vos règles, vous êtes souvent sujette à de nombreux problèmes comme des douleurs abdominales et des troubles hormonaux, à tel point que sortir du lit peut parfois être un véritable combat; (cette période s’accompagne souvent de symptômes gênants provoqués par l’hémorragie et les changements hormonaux qui se produisent à l’intérieur de votre corps) »

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Des maux de tête, des sautes d’humeur, des changements d’appétit, de la fatigue, une sensibilité excessive, de l’irritabilité et même de l’agressivité peuvent apparaître durant
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Devoir de Mémoire : la période menstruelle, le cycle menstruel et les rapports sexuels, (la plupart des filles ne comprennent pas cela à cause des cours compliqués donnés à l’école, et la plupart des filles aujourd’hui n’écoutent pas trop leur corps); « La période menstruelle est le moment où le sang afflue dans vos parties intimes et le cycle menstruel est le nombre de jours qu’il faut pour avoir une autre période de circulation sanguine au cours du mois »

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Si la dernière fois que vous avez vu votre période menstruelle était le 11 juin et qu’elle a repris le 10 juillet, alors vous avez
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Devoir de Mémoire : Les femmes ont besoin de plus de sommeil car leur cerveau fonctionne davantage (une étude récente menée par des chercheurs de l’Université Duke indique que les conséquences du manque de sommeil sont plus importantes chez les femmes que chez les hommes); « En plus d’encourager la moitié de la population à dormir davantage, les résultats de cette recherche visent également à promouvoir de nouveaux conseils de santé pour les femmes qui présentent un risque accru de maladies cardiaques, de dépression et de problèmes psychologiques »

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Le psychologue et spécialiste du sommeil Michael Breus a dirigé l’étude qui cherchait à estimer les besoins respectifs en sommeil des hommes et des femmes