Chers frères et sœurs Noirs/Africains, sachez que c’est la pensée qui détermine les actions, les émotions et l’expression de l’être humain. Puisque rien n’arrive par hasard, combien de nos délibérations internes sous-tendent nos situations extérieures ?? Bien que nous soyons maîtres de nos vies, nous en sommes aussi les témoins. Qui conçoit ce que nous ressentons, qui crée les émotions du moment, qui choisit nos paroles ?? Chacun, par ses pensées, ne planifie-t-il pas consciemment toutes ses activités quotidiennes ??
Il nous arrive de nous laisser absorber par notre propre histoire et de nous dire : « On n’a pas toujours le choix ». C’est tout à fait vrai. Cependant, notre histoire est en réalité ce que nous créons à partir de nos pensées. Notre corps est comme notre propre scène, où nos différents véhicules s’animent, tels des acteurs. L’histoire de notre vie est un film en cours; nous en sommes les spectateurs, regardant scène après scène, jour après jour. Nous sommes simultanément le metteur en scène, le chef d’orchestre, le régisseur. Les autres nous donnent leur version des faits, ce qu’ils veulent que nous considérions comme le mieux pour nous. Commencer à faire les choses à notre manière devient un signe de maturité. Nos pensées sont nos cartes dans le grand jeu de la vie.
Notre dialogue intérieur est le lieu de nos débats et de nos délibérations : Nos conclusions réfléchies façonnent nos émotions et nos actions. Nos actes ne sont pas accidentels, car nous y pensons à l’avance. Nous sommes plus susceptibles de perdre le contrôle ; mais il est bon d’écouter les autres et de respecter chacun. Cependant, notre corps a besoin que nous nous souvenions de nos pensées, ce qui a également un impact sur notre santé. Un esprit sain est plus important qu’un régime alimentaire sain. Les pensées que nous ruminons ont souvent besoin d’être nourries par des expériences extérieures, parfois difficiles, pour nous aider à gérer notre monde intérieur avant que nous puissions faire un choix. C’est là que notre libre arbitre entre en jeu.
Si nous pouvions considérer nos conversations comme de la nourriture, nous ferions bien plus attention à ce que nous disons avant de consommer. Nous croyons en la création d’un schéma de pensée qui guide nos actions. Nous seuls pouvons véritablement contrôler notre corps et notre esprit. « Notre corps et notre esprit fonctionnent comme une œuvre d’art qui se déploie en coulisses. Nous devons apprendre à maîtriser nos pensées, car nos paroles et nos actions sont le reflet direct de nos pensées. Et tout ce qui existe est le fruit de nos pensées ».
