KONGOLISOLO
Devoir de Mémoire – À prendre ou à laisser, à croire ou à ne pas croire : Chers frères et sœurs Noirs/Africains, vous êtes libres de croire ce que vous voulez, personne ne vous y obligera, mais sachez que la vérité est tenace et éternelle. (Le monde entier peut, à tout prix, tenter de vous convaincre que vous n’étiez ni rois, ni reines, ni nobles, ni chevaliers, ni érudits, ni scientifiques, ni hommes de savoir; Etc. On peut inventer toutes sortes de théories sur vous, prétendant que vous n’étiez pas les premiers habitants d’Europe, d’Asie, du Moyen-Orient, des Amériques, d’Australie et de leurs régions environnantes, et dissimulant ainsi votre propre histoire); « Pourtant, la seule vérité est la suivante : c’est vous qui avez tout façonné, c’est vous qui avez le plus influencé l’histoire du monde dans tous les aspects de la vie. Alors pourquoi accepter que votre histoire vous soit volée de façon si fragmentaire ? »
Devoir de Mémoire – L’origine des droits de l’homme : Les droits de l’homme sont d’origine Noire/Africaine. La première déclaration mondiale des droits de l’homme est née en Afrique. (La Charte de Manden ou Manden Kalikan est la transcription d’une déclaration orale, que l’on pense remonter au règne du premier souverain, Soundiata Keïta, qui vécut de 1190 à 1255; elle aurait été solennellement proclamée le jour de son intronisation comme empereur du Mali à la fin de l’année 1236. Bien avant les textes Européens, cette charte Africaine, en 44 articles, stipulait) : « Le respect de la vie humaine et le caractère sacré de la personne; la liberté individuelle et l’interdiction des mauvais traitements; les droits des femmes (l’article 14 stipule qu’elles doivent être associées à tous les pouvoirs publics); la justice sociale, la préservation de la nature et l’organisation pacifique de la société »
Devoir de Mémoire – Ces deux facteurs déterminants et identitaires des personnes d’ascendance Africaine, d’Est en Ouest, du Nord au Sud, en passant par le Centre : Les personnes d’ascendance Africaine, habitants de ce continent ineffable, le Continent Père-Mère et berceau de l’humanité, sont identifiées par la mélanine présente dans leur ADN et par la peau de léopard, symbole de gouvernance spirituelle et temporelle; (ces deux facteurs constituent le dénominateur commun des personnes d’ascendance Africaine, où qu’elles se trouvent, mais avec l’Afrique comme origine commune; il existe plusieurs variantes de mélanine); « En Afrique centrale et le long de l’équateur, les personnes d’ascendance Africaine qui habitent cette zone planétaire sont en contact constant avec le soleil dans toute sa splendeur, où leur mélanine est abondamment nourrie par l’énergie solaire »

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Devoir de Mémoire : Pourquoi devrions-nous dormir sans pyjama ? Le sommeil est aussi vital que la nutrition (un mauvais sommeil peut entraîner de graves problèmes de santé, mais saviez-vous que dormir nu, sans pyjama, présente de nombreux bienfaits pour la santé ??); « Un examen plus approfondi de la liste de toutes ces vertus insoupçonnées; une étude montre que dormir nu chez une personne sur trois favorise un sentiment de bonheur, réduit l’anxiété, abaisse la tension artérielle et renforce le système immunitaire » … (VIDÉO)

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Devoir de Mémoire – Les femmes apportent le sommeil à la douleur : Les femmes ont besoin de plus de sommeil car leur cerveau travaille davantage. Le sommeil est le plus précieux bienfait que la nature ait offert à l’humanité. Une étude récente menée par des chercheurs de l’Université Duke indique que les conséquences du manque de sommeil sont plus importantes chez les femmes que chez les hommes. (Outre le fait d’encourager la moitié de la population à mieux dormir, les résultats de cette recherche visent également à promouvoir de nouveaux conseils de santé pour les femmes, qui présentent un risque accru de maladies cardiaques, de dépression et de troubles psychologiques); « Michael Breus, psychologue et spécialiste du sommeil, a dirigé l’étude, qui visait à estimer les besoins respectifs en sommeil des hommes et des femmes en évaluant leur capacité à faire face au manque de repos » … (VIDÉO)

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Devoir de Mémoire – Conseils aux jeunes filles/femmes : On ne se rend pas toujours compte de la façon dont on choisit de dormir la nuit, mais nos vêtements de nuit ont un impact direct sur notre santé intime; (on pense souvent qu’il est absolument nécessaire de garder ses sous-vêtements, par habitude ou pour des raisons de sécurité, mais selon plusieurs experts de la santé, ce n’est pas toujours la meilleure option); « Voici pourquoi les filles/femmes devraient dormir nues. (Selon la gynécologue Nancy Herta de l’Université d’État du Michigan, lors d’une consultation, si vous êtes sujette à de légers problèmes vaginaux, il est important de revoir vos habitudes) … (VIDÉO)

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Devoir de Mémoire – Règles, cycle menstruel et rapports sexuels : La plupart des filles/femmes ne comprennent pas cela en raison des cours complexes dispensés à l’école, et la plupart des filles/femmes d’aujourd’hui n’écoutent pas vraiment leur corps; (Les règles, le cycle et leur signification dans notre vie quotidienne); « Les règles correspondent aux saignements vaginaux, et le cycle menstruel désigne le nombre de jours nécessaires pour avoir de nouvelles règles au cours du mois. (Par exemple : si vos règles commencent le 11 juin et reviennent le 10 juillet, votre cycle dure 30 jours), Mesdames, un cycle de 28 ou 30 jours n’est pas une maladie; chaque fille/femme est différente et la durée des cycles peut varier entre 21 et 35 jours » … (VIDÉO)

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Devoir de Mémoire – Débat : Comment savoir si vous êtes en périménopause ? La ménopause survient généralement chez les femmes entre 45 et 55 ans; elle correspond à la fin de la période reproductive, marquée par l’arrêt des menstruations et la fin de la sécrétion d’œstrogènes et de progestérone par les ovaires; (la périménopause, ou préménopause, désigne la période précédant la ménopause, durant laquelle la production d’hormones sexuelles commence à se modifier); « Les signes de la périménopause ne sont pas fixes; ils varient d’une femme à l’autre; en moyenne, la périménopause commence entre 40 et 50 ans et dure entre deux et sept ans » … (VIDÉO)

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Devoir de Mémoire – Le Malawi est-il le berceau du reggae ? C’est à vous, musicologues Noirs/Africains, de répondre : Le berceau historique et musical du reggae est la Jamaïque, et non le Malawi, même si l’Afrique occupe une place centrale et sacrée dans l’imaginaire collectif de cette musique. (Le Malawi possède une scène reggae extrêmement dynamique et respectée, mais elle s’est développée en adoptant et en adaptant le style jamaïcain); « Evison Matafale, artiste malawien légendaire et leader du groupe Black Missionaries, a popularisé un style unique appelé « Reggae malawien » ou « Kwasa reggae », mêlant rythmes locaux traditionnels et roots reggae. Au Malawi, le reggae est devenu la voix des opprimés pendant et après la dictature d’Hastings Banda, ce qui explique son profond enracinement dans la culture locale actuelle » … (VIDÉO)

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