Devoir de Mémoire – Débat : Boire du lait après l’effort physique favorise la perte de graisse (Consommer du lait ou tout autre produit laitier immédiatement après l’effort physique peut avoir un effet bénéfique sur la perte de graisse et contribuer à augmenter la masse musculaire et la masse osseuse. Des études montrent que le lait consommé après un exercice intense favorise le gain musculaire et la perte de graisse, et a également un effet positif sur la densité osseuse et la perte de poids); « La composition du lait est parfaitement adaptée aux besoins de récupération de l’organisme. Le lait est riche en eau, en protéines, en leucine, en calcium et en vitamine D, qui agissent séparément ou en synergie pour améliorer la composition corporelle. (De nouvelles données scientifiques montrent que les femmes habituées à une activité physique peuvent bénéficier directement de la consommation de lait immédiatement après l’effort physique) » ActualitéDevoir de Mémoire – Débat : Boire du lait après l’effort...Admi1July 12, 2026 - 12:20 amJuly 10, 2026 - 12:58 amJuly 12, 2026 - 12:20 amJuly 10, 2026 - 12:58 am0
Actualités : Vivez la Coupe du Monde de la FIFA 2026 en direct sur KongoLisolo : Regardez le match « ANGLETERRE vs KONGO » en direct et en intégralité … (EN DIRECT) ActualitéActualités : Vivez la Coupe du Monde de la FIFA...Kongo LisoloJuly 1, 2026 - 11:55 amJune 30, 2026 - 11:27 pmJuly 1, 2026 - 11:55 amJune 30, 2026 - 11:27 pm0
Devoir de Mémoire : Jack Johnson était un boxeur Afro-Américain et inventeur de la clé à molette, né le 31 mars 1878 à Galveston, au Texas, et décédé le 10 juin 1946 à Raleigh, en Caroline du Nord. Surnommé le Géant de Galveston, il fut le premier champion du monde des poids lourds de 1908 à 1915. Ce jour-là, la clé à molette était brevetée il y a 86 ans; (en 1908, il devint le premier Afro-Américain à remporter le titre de champion du monde des poids lourds. Son règne dura jusqu’en 1915); « Outre sa puissance, il était réputé pour son style de combat fluide et défensif. Son statut a révolutionné la société Américaine pendant l’ère Jim Crow » … (VIDÉO) ActualitéDevoir de Mémoire : Jack Johnson était un boxeur Afro-Américain...Admi1June 28, 2026 - 12:40 amJune 23, 2026 - 6:14 amJune 28, 2026 - 12:40 amJune 23, 2026 - 6:14 am0
Devoir de Mémoire : Laurent Pokou surnommé l’homme d’Asmara, il est le premier footballeur Ivoirien à avoir joué à l’étranger, l’attaquant Laurent Pokou a marqué le football Africain avec ses performances exceptionnelles avec les EléphantsKongo LisoloJuly 9, 2024 - 4:44 amJuly 13, 2024 - 9:31 pm July 9, 2024 - 4:44 amJuly 13, 2024 - 9:31 pm0795
Devoir de Mémoire : Johan Cruyff, né le 25 avril 1947 à Amsterdam et mort le 24 mars 2016 à Barcelone, est un footballeur international néerlandais, qui a joué comme milieu offensif ou attaquant, avant de devenir entraîneur; « Premier footballeur à remporter trois fois le Ballon d’Or, il est considéré comme l’un des meilleurs joueurs de l’histoire, comme l’illustre sa sélection dans l’équipe mondiale FIFA du XXe siècle »Admi1July 9, 2024 - 3:33 amJuly 13, 2024 - 8:54 pm July 9, 2024 - 3:33 amJuly 13, 2024 - 8:54 pm01520
Devoir de Mémoire : Salif Keïta premier Ballon d’or Noir/Africain, né en 1946, Salif Keïta a été et reste à ce jour le plus jeune international de l’histoire des Aigles du Mali, il est également le premier lauréat du Ballon d’Or Africain en 1970; « En1971, il fut le premier Noir/Africain à remporter le Ballon d’Or européen » … (VIDÉO)Kongo LisoloJuly 9, 2024 - 2:22 amJuly 13, 2024 - 8:53 pm July 9, 2024 - 2:22 amJuly 13, 2024 - 8:53 pm01155
Devoir de Mémoire : Jean-Pierre Christian Adams, né le 10 mars 1948 à Dakar et décédé le 6 septembre 2021, à Nîmes, (Jean-Pierre, est un footballeur international sénégalais évoluant au poste de défenseur, champion de France amateur en 1968 et 1969); « Avec Fontainebleau, Jean-Pierre Adams a eu les belles heures de défendre Nîmes au début des années 1970, il a ensuite joué à l’OGC Nice 1973-1977, et au PSG 1977-1979 » … (VIDÉO)Admi1July 9, 2024 - 1:11 amJuly 13, 2024 - 8:52 pm July 9, 2024 - 1:11 amJuly 13, 2024 - 8:52 pm01537
Devoir de Mémoire : origine inconnue du football, lorsque les Dogons naviguèrent vers les Amériques, ils découvrirent des terres autrefois connues sous le nom de (Utla) signifiant (Terre des Grenouilles), d’où est tiré le mot Atlantique; « Lorsque ces Dogons ont émigré vers les Amériques, ils ont également apporté avec eux l’hévéa, un type d’acacia qui n’était indigène qu’en Afrique »Admi1July 9, 2024 - 12:00 amJuly 9, 2024 - 4:45 am July 9, 2024 - 12:00 amJuly 9, 2024 - 4:45 am01304
Devoir de Mémoire : Cherchons l’argent mes frères et sœurs, si l’eau vous lave, l’argent vous rend propre; vivre sans argent, c’est comme se laver sans savon; « Si l’argent ne fait pas le bonheur; pourquoi ceux qui en manquent ne sont-ils pas heureux et ne vivent-ils pas mieux ? »Admi1July 7, 2024 - 4:16 pmFebruary 16, 2025 - 8:01 pm July 7, 2024 - 4:16 pmFebruary 16, 2025 - 8:01 pm01081
