Devoir de Mémoire – Débat : Boire du lait après l’effort physique favorise la perte de graisse (Consommer du lait ou tout autre produit laitier immédiatement après l’effort physique peut avoir un effet bénéfique sur la perte de graisse et contribuer à augmenter la masse musculaire et la masse osseuse. Des études montrent que le lait consommé après un exercice intense favorise le gain musculaire et la perte de graisse, et a également un effet positif sur la densité osseuse et la perte de poids); « La composition du lait est parfaitement adaptée aux besoins de récupération de l’organisme. Le lait est riche en eau, en protéines, en leucine, en calcium et en vitamine D, qui agissent séparément ou en synergie pour améliorer la composition corporelle. (De nouvelles données scientifiques montrent que les femmes habituées à une activité physique peuvent bénéficier directement de la consommation de lait immédiatement après l’effort physique) » ActualitéDevoir de Mémoire – Débat : Boire du lait après l’effort...Admi1July 12, 2026 - 12:20 amJuly 10, 2026 - 12:58 amJuly 12, 2026 - 12:20 amJuly 10, 2026 - 12:58 am0
Actualités : Vivez la Coupe du Monde de la FIFA 2026 en direct sur KongoLisolo : Regardez le match « ANGLETERRE vs KONGO » en direct et en intégralité … (EN DIRECT) ActualitéActualités : Vivez la Coupe du Monde de la FIFA...Kongo LisoloJuly 1, 2026 - 11:55 amJune 30, 2026 - 11:27 pmJuly 1, 2026 - 11:55 amJune 30, 2026 - 11:27 pm0
Devoir de Mémoire : Jack Johnson était un boxeur Afro-Américain et inventeur de la clé à molette, né le 31 mars 1878 à Galveston, au Texas, et décédé le 10 juin 1946 à Raleigh, en Caroline du Nord. Surnommé le Géant de Galveston, il fut le premier champion du monde des poids lourds de 1908 à 1915. Ce jour-là, la clé à molette était brevetée il y a 86 ans; (en 1908, il devint le premier Afro-Américain à remporter le titre de champion du monde des poids lourds. Son règne dura jusqu’en 1915); « Outre sa puissance, il était réputé pour son style de combat fluide et défensif. Son statut a révolutionné la société Américaine pendant l’ère Jim Crow » … (VIDÉO) ActualitéDevoir de Mémoire : Jack Johnson était un boxeur Afro-Américain...Admi1June 28, 2026 - 12:40 amJune 23, 2026 - 6:14 amJune 28, 2026 - 12:40 amJune 23, 2026 - 6:14 am0
Devoir de Mémoire : le football a-t-il perdu son fleuron ? Plus que tout autre, le football est un sport populaire; la popularité du football lui a valu le statut de sport roi et de langage universel; « Cependant, comparé aux décennies passées, le football semble aujourd’hui perdre son prestige d’antan; (comme le football dans son ensemble, l’attribution du Ballon d’Or est décidée par une coterie qui s’écarte de plus en plus de l’objectivité) »Admi1July 7, 2024 - 2:14 pmJuly 8, 2024 - 10:49 pm July 7, 2024 - 2:14 pmJuly 8, 2024 - 10:49 pm01404
Devoir de Mémoire : Coupe du Monde de football Qatar 2022, ces réalités qui laissent perplexes, (chers frères et sœurs Noirs/Africains du monde, comment expliquer à un enfant de cinq ans que l’équipe de France, composée de Noirs, est européenne et l’équipe Tunisienne, composée de Blancs est Africaine ?); « Comment cet enfant peut-il se rendre compte que les Blancs d’Afrique battent les Noirs d’Europe ?? N’est-il pas bouleversant d’apprendre que l’Europe est un continent de Blancs et que l’Afrique est un continent de Noirs ?? »Kongo LisoloJuly 7, 2024 - 1:13 pmJuly 8, 2024 - 10:42 pm July 7, 2024 - 1:13 pmJuly 8, 2024 - 10:42 pm0862
Devoir de Mémoire : En vérité, en vérité, certains Noirs/Africains sont maudits, sont de véritables malades mentaux; (Pourquoi ces deux jeunes Noirs/Africains pleurent-ils ? C’était lors des demi-finales de la Coupe du monde 2006 entre la France et le Portugal); « Les Blancs/Occidentaux pour lesquels vous vous donnez/cassez corps et âme, et pour qui vous pleurez, ne vous considéreront jamais »Admi1July 7, 2024 - 12:12 pmJuly 8, 2024 - 2:35 am July 7, 2024 - 12:12 pmJuly 8, 2024 - 2:35 am01479
Devoir de Mémoire : Les Noirs/Africains sont-ils condamnés à singeer et applaudir les autres ? (Ils sont des Togolais, des Nigérians, des Mozambicains, des Kongolais, des Kamerounais, des Ivoiriens, des Nigérians, des Ougandais, Etc); « Ces Noirs/Africains, qui connaissent par cœur tous les noms des équipes européennes et ils connaissent par cœur tous les noms des joueurs et les couleurs des maillots de leurs équipes comme ils respirent »Admi1July 7, 2024 - 11:11 amJuly 8, 2024 - 2:34 am July 7, 2024 - 11:11 amJuly 8, 2024 - 2:34 am01212
Devoir de Mémoire – l’imbécillité des Noirs/Africains : seuls les Noirs/Africains peuvent se comporter ainsi; un groupe d’immigrés Nigérians priant pour le succès, la victoire de l’équipe de football d’Arsenal FC, d’Angleterre (vraiment, demandez aux mêmes personnes, si ils/elles connaissent une seule équipe de football du Sénégal, du Zimbabwe ou du Mozambique ?); « La réponse serait clairement NON, mais ils/elles connaissent toutes les équipes et tous les joueurs de l’Homme Blanc/Occidental, leur maître »Admi1July 7, 2024 - 10:10 amJuly 8, 2024 - 2:33 am July 7, 2024 - 10:10 amJuly 8, 2024 - 2:33 am01613
Devoir de Mémoire : qu’arrive-t-il à votre physique quand on vit dans un monde stupide ? (Nous vivons dans un monde stupide où votre apparence est plus importante que votre personnalité); « Quand vous êtes mort, vous ne savez pas que vous êtes mort, toute la douleur est ressentie par les autres; la même chose arrive quand vous êtes stupide, (cela s’est produit à Rio, au Brésil, Jeux olympiques de 2016) »Admi1July 7, 2024 - 8:08 amJuly 8, 2024 - 1:25 am July 7, 2024 - 8:08 amJuly 8, 2024 - 1:25 am01363
