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Devoir de Memoire : Savez-vous qu’il existe des techniques naturelles autres que les médicaments pour soulager les douleurs dans différentes parties du corps ? « Cette ancienne astuce japonaise ancestrale soulage la douleur sans médicament; ce massage est appelé (le Teno Anma), qui signifie (se calmer avec les mains), c’est une technique pratiquée au Japon depuis le 5ème siècle et qui consiste à masser différentes parties des mains, notamment la paume, les doigts et les poignets » 

Ce massage japonais est une astuce très efficace pour vous aider à soulager les douleurs en quelques minutes seulement. En effet, cette partie du corps comprend des terminaisons nerveuses (méridiens) qui sont reliées à différents organes comme les poumons, le foie ou encore l’estomac pour les soulager et relâcher les tensions.

Cette discipline vise à restaurer les troubles énergétiques, à harmoniser le corps pour gagner en sérénité.

Voici les bienfaits du Teno Anma :

  • Redonner de la souplesse aux mains;
  • Stimuler les organes et apaiser les nerfs;
  • Se libérer du stress;
  • Prévenir le vieillissement cutané;
  • Relaxer et procurer du bien-être;
  • Rétablir la circulation du flux énergétique.

Par ailleurs, ce massage des mains permet de faire travailler plusieurs points vitaux, par exemple :

  • Masser l’extérieur du poignet permet de stimuler les fonctions pulmonaires;
  • Masser l’intérieur du poignet permet d’apaiser le cœur et l’esprit;
  • Masser le coin de l’ongle de l’auriculaire impacte le cœur et apaise les palpitations;
  • La technique du massage japonais pour soulager la douleur;
  • Dans l’image qui suit, vous allez découvrir à quel organe chaque partie de votre main est liée afin de soulager la douleur.

Pour effectuer ce massage japonais et soulager la douleur, suivez les instructions suivantes :

  • Localisez le point de votre main qui est lié à la douleur dans votre corps, et appuyez dessus 5 secondes. Ensuite, relâchez la pression pendant 3 secondes;
  • Renouvelez cet enchaînement pendant plusieurs minutes, vous allez de suite remarquer la différence. Appliquez cette astuce au moins une fois par semaine.

Contre-indications :

  • Ce massage est déconseillé si la personne a déjà eu un accident musculaire ou une fracture au niveau des mains. Consultez préalablement votre médecin en cas de doute.

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